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  WHO 국제암연구소(IARC) 발암 물질 분류 기준 : 아스파탐, 2B등급(2B군) 등 7월 14일부터 WHO는 제로음료에 들어가는 인공 첨가물인 '아스파탐'을 암을 유발할 가능성이 있는 물질인 2B등급(2B군)으로 분류한다는 소식이 있었습니다. WHO가 지정하는 발암 물질의 기준과 분류에 대해서 알아보겠습니다. 1. 발암 물질 분류 기준 WHO산하 국제암연구소(IARC)의 발암물질 등급표입니다. 1등급, 2A등급, 2B등급, 3등급이 있으며, 1등급에 가까울수록 발암가능성이 높은 것입니다. 등급 기준 종류 1등급(1군) 인체에 발암을 확실히 유발 126종 2A등급(2A군) 인체에 발암유발 가능성 높음 94종 2B등급(2B군) 인체에 발암유발 가능성 있음 322종 3등급(3군) 인체에 발암유발 물질로 분류 불가 500종 ※ 인공감미료 아스파탐에 대해서 자세히 알고 싶다면 아래 포스팅을 클릭.. 생활건강 관련 2023. 7. 8.

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  모기향 '알레트린' 성분 걱정 이라면, 천연 모기 벌레 퇴치제 사용해보자 무덥고 습한 여름밤의 열대야에는 모기를 포함한 여러 벌레들의 공격이 거세 집니다. 모기향, 또는 에프킬라 와 같은 벌레퇴치제를 이용하는 경우가 많습니다. 하지만, '유럽화학물질청'에서 모기향의 주성분인 '알레트린'이 인체에 유해할 수 있다는 판단을 내림에 따라, 우리나라 환경부도 추가로 검증을 하기로 했던 소식 전해드렸던 것처럼, 인공 화학 성분 때문에 걱정하는 분들이 많을 것입니다. 인공 화학 성분이 없는 천연 벌레 퇴치제 몇 가지를 소개해 봅니다. 1. 천연 모기 벌레 퇴치제 : 계피 물에 가볍게 씻은 다음 물기를 말린 계피를 다시팩 등에 넣어서 창가나 현관 등의 모기가 들어올 수 있는 곳곳에 걸어두면 효과적입니다. 또한, 에탄올이나 소주를 계피와 함께 병에 넣어서 1~2주일 정도 숙성시킨 뒤, 물과.. 생활건강 관련 2023. 7. 6.

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  법인차 연두색 번호판 9월부터 볼 수 있어 1. 법인차 연두색 번호판 부착 이르면 9월부터 법인차에 연두색 번호판이 부착됩니다. 2. 렌터카도 연두색 번호판 부착 강제, 경차는 면제 정부는 법인의 법인차량 외에 렌터카에도 연두색 번호판을 부착하게 할 방침인 것으로 알려졌습니다. 다만, 경차의 경우는 제도의 취지를 감안해 연두색 번호판 부착을 하지 않아도 되는 방안이 검토 중이라 합니다. 법인차 연두색 변호판 부착은 국토교통부가 지난 연초 공청회 때 "하반기에 시행할 계획"이라고 밝히면서 7월쯤 도입 될것으로 예상되었지만, 연두색 번호판 적용 대상을 막판 조율하는 과정에서 예상보다 2개월 정도 늦어진 것이라고 합니다. 3. 소급적용은 하지않아 4일 국토부와 자동차 업계에 따르면, 국토부는 이달 중으로 법인차 연두색 번호판 부착 제도에 대한 행정 예.. 생활정보 관련 2023. 7. 5.

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  티눈 제거, 티눈 없애는 방법, 티눈 예방 발이 아파서 발을 살펴보면 발바닥, 또는 발가락에 동그랗고 딱딱하게 굳은살 같은 것이 생기고 통증이 동반된다면 바로 '티눈'입니다. 티눈이 생기는 원인과 티눈 제거 방법 등을 알아보겠습니다. 1. 티눈 생기는 이유 발은 신발로 인해 매일 자극을 받고, 발 쪽에 하중이 집중되고 바닥과 마찰되는 현상이 반복되다 보면 각질이 티눈으로 변하게 됩니다. 2. 티눈 제거, 티눈 없애는 방법 티눈 없애는 방법 1. 티눈 밴드 사용 티눈 밴드를 붙이면 티눈 주위의 각질층이 부드럽게 녹아서 손톱깎이 등으로 티눈을 잘래 낼 수 있게 됩니다. 하지만 티눈의 크기가 너무 크면 티눈의 중심 부분이 크고 깊어져 한번에 제거하기 힘들 수도 있습니다. 티눈 없애는 방법 2. 티눈 연고 사용 티눈 밴드처럼 각질층을 녹여 제거할 수 있.. 생활건강 관련 2023. 7. 4.

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  모기향 인체 유해 성분 "알레트린", 모기향 유의사항 잠을 자다가 '위~잉'하는 모기소리 때문에 밤잠을 설친 기억 다들 있으실 텐데요, 날씨가 따뜻해지면서 더욱 많아지는 이 모기들 퇴치를 위해 모기향이나 모기살충제를 많이들 씁니다. 특히나 모기향은 예전부터 꾸준히 쓰여지고 있는 제품입니다. 이 모기향의 성분인 "알레트린"이 지난 3월 '유럽화학물질청'에서 햇빛에 노출될 때 나오는 분해산물이 위험할 가능성이 있다면서 최종 사용 승인하지 않았다고 합니다. 환경부는 유럽화학물질청의 평가 방법에 추가검증이 필요하다고 보고 알레트린의 안전성을 다시한번 추가 검증 하기로 했다 합니다. 1. 모기향은? 예전에 우리가 일반적으로 사용하는 모기향은 초록색의 소용돌이 형태로 끝에 불을 붙여서 사용하였습니다. 하지만, 모기향에 사용되던 초록색의 염료가 인체에 해롭다는 문제가 .. 생활건강 관련 2023. 7. 4.

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  다 쓴 치약 재활용 하기 : 다 쓴 치약 활용법 치약을 아무리 알뜰하게 쓰더라도, 다 쓴 치약 팩을 잘라보면 내부에 치약이 남아있는 것을 확인할 수 있습니다. 이런 다 쓴 치약을 활용하는 몇 가지 팁 살펴봅시다. 1. 세탁기 청소 하기 치약에는 연마제가 들어 있어 세척효과가 뛰어 난데요, 다 쓴 치약을 가위나 칼로 잘라서 세탁기 안에 넣어 줍니다. 이때 걸래가 있으면 같이 넣어 줍니다. 다 쓴 치약을 세탁기에 넣었으면, 입구를 닫고 '표준세탁'을 눌러서 세탁기를 작동시켜 주면 됩니다. 2. 싱크대 및 세면대 청소 평소에 물자국이 많이 남게 되는 싱크대 수전 또는 세면대 손잡이 부분에 치약을 녹인 물로 닦아주면 욕실세제로 청소한 것 못지않게 깨끗해집니다. 3. 거울 김서림 방지 욕실에서 따뜻한 물로 샤워 등을 하면 김서림 때문에 거울이 잘 보이지 않는 .. 생활정보 관련 2023. 7. 1.

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  가위 눌리는 이유 : 가위 눌렸을때 대처법 : 가위 안눌리는 법 예방법 가위가 눌리면 정신은 있지만 몸을 마음대로 움직일 수 없는 상태를 말합니다. 의학용어로는 수면마비(sleep paralysis)라고 부는데, 이렇게 가위 눌리는 이유는 무엇일까요? 1. 가위 눌리는 이유 - 스트레스 등이 심할 때 수면을 하면 렘수면 상태와 보다 깊은 수면상태인 논렘수면상태가 번갈아가며 나타는데 가위 눌리는 현상, 즉 수면마비 증상은 렘수면 상태에서 주로 발생하게 됩니다. 렘수면 중에는 근육의 긴장도가 떨어져서 꿈속에서 하는 행동을 따라 하지 않고 잠을 자게 되는데, 과도한 스트레스 또는, 다른 모를 원인에 의해서 의식은 깨어나지만 몸이 전혀 움직여지지 않는 상황이 발생하게 되는 데 이것이 가위 눌리는 이유입니다. 몸의 컨디션이 좋고 건강할 때는 가위 눌리는 일이 잘 없지만, 피로가 쌓였.. 생활정보 관련 2023. 6. 30.

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  주차위반 스티커 : 주차위반 경고장 제거 방법 운전하는 사람이면 한 번쯤은 차에 주차위반 스티커가 붙어 있는 경험을 해 봤을 것입니다. 스티커나 경고장은 강력한 접착제를 사용하여 제작되어서 웬만해서는 잘 떼어지지 않습니다. 어떻게 하면 스티커를 깔끔하게 잘 제거할 수 있을까요? 1. 주차위반 스티커 및 경고장 제거 방법 1. 썬크림 이용 누구나 집에 한 두 개쯤은 있는 선크림을 주차위반 스티커에 골고루 발라 주고, 10~20분 정도 경과 한 후 카드 같은 납작하고 단단한 도구 등을 이용하여 긁듯이 떼어내면 잘 때 집니다. 2. 물파스 이용 물파스를 스티커에 골고루 발라 주고 5~10분 정도 경과 한 후에 카드 같은 납작하고 단단한 도구 등을 이용하여 긁듯이 떼어내면 잘 때 집니다. 3. 살충제 이용 집에 쓰고 남은 에프킬라 같은 살충제가 있다면 이 .. 생활정보 관련 2023. 6. 29.

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  스피룰리나 효능 및 영양성분 : 스피룰리나 섭취 방법 및 부작용 1. 스피룰리나(spirulina)란? 스피룰리나(spirulina)는 36억 년 전부터 존재해 왔다고 알려진 지구상에서 가장 오래된 생명체 중 하나입니다. 청록색의 녹조류로 주로 소금 호수와 연못에서 서식하며, 풍부한 영양소를 함유하고 있어 보충제로 많이 사용되고 있습니다. 스피룰리나는 풍부한 영양소와 건강에 매우 도움이 되는 슈퍼푸드이며 심혈관 건강, 항산화 효과, 면역력 강화, 알레르기 증상 완화, 다이어트 등, 그 효과는 다양합니다. 2. 스피룰리나 영양성분 스피룰리나는 단백질이 50~70%로 가장 많으며, 다음 탄수화물(15~20%), 핵산(5%)으로 구성되어 있으며, 비타민A(베타카로틴), 비타민B군, 비타민E, 철분, 칼슘, 마그네슘, 아연, 망간, 셀레늄 등의 성분과, 식이섬유를 비롯하여 .. 생활건강 관련 2023. 6. 28.

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  여름 빨래 냄새 없애는 법 : 5가지 초간단 꿀팁 무더운 여름 장마철이 되면 세탁기를 열심히 돌려서 빨래를 했는데, 빨래에서 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이럴 때면 정말 당황스러운데요, 몇 가지 팁을 살펴보겠습니다. 여름 빨래 냄새 없애는 법 1. 식초 이용 하기 마지막 옷을 헹굼시에 옷을 부드럽게 해 주고 냄새를 좋게 해주는 섬유유연제를 세탁 시에 같이 넣어서 많이 사용하는데요, 여기에 식초를 몇 방울 정도 떨어뜨려서 같이 사용해 주면 퀴퀴한 빨래냄새 제거에 효과적일 뿐만 아니라 살균에도 효과적입니다. 2. 베이킹소다 이용 화장실 청소나 과일, 야채 등을 씻을 때도 많이 사용하는 베이킹 소다는 아기 옷 등을 빨 때 세제와 반씩 넣어주면 옷이 하얗고 깨끗하게 세탁됩니다. 3. 과탄산소다 이용 활동량이 많은 사람이라면, 양말의 꼬랑내가 얼굴을 찌푸리게 .. 생활정보 관련 2023. 6. 27.

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  졸음 깨는법 : 졸음 깨는 확실한 9가지 방법 학업이나 업무에 집중해야 하는데, 갑자기 쏟아지는 졸음을 참기 힘들 때가 많습니다. 일과 시간에 졸지 않으려면 평소 충분한 수면을 취하는 것이 좋지만, 그럼에도 졸음이 올 때 졸음 깨는 일반적인 팁 및 방법 몇 가지 알아보겠습니다. 1. 졸음 깨는 방법 : 찬물로 세면 하기 잠시 자리에서 일어나도 되는 상황이라면, 화장실이나 세면을 할 수 있는 장소로 이동하여 찬물로 세면을 하는 것입니다. 사람은 체인오 떨어지면 교감신경이 자극을 받으므로 졸음을 몰아낼 수 있습니다. 세면을 할 때 목 쪽에도 차가운 물을 적셔 주면 더욱 효과가 좋습니다. 2. 졸음 깨는 방법 : 햇볕 쬐기 졸음이 오면 잠시 일어나 밖으로 나와서 햇볕을 쬐면 졸음을 쫓을 수 있습니다. 자연광인 햇볕은 우리 몸속의 흐트러진 신경을 자극하여 .. 생활건강 관련 2023. 6. 26.

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  펜타닐 중독 : 펜타닐 패치 : 펜타닐 중독 증상 1. 개요 '좀비 마약'이라고 하는 펜타닐 문제가 세계적으로 심각한 지경입니다. 몇 달 전 미국에서 지역 학생들이 펜타닐을 복용하고 사망하는 사고가 잇달아 발생했습니다. 펜타닐은 사용하면 근육의 경직이 오는데, 그러면 움직이는 것이 마치 좀비와 같다고 해서 '좀비 마약'으로 불린다고 합니다. 이런 사고가 멀리 떨어져 있는 미국이나 다른 나라만의 일이 아닙니다. 어느덧 우리나라 깊숙이 그것도 청소년들에게 은밀히 침투하고 있습니다. 지난 2021년 서울의 어느 지하철 역사 내 화장실에서 숨진 채 발견된 10대 청소년의 몸에서 합성마약 성분 중 하나인 펜타닐이 검출되었습니다. 우리나라도 이제 안심할 수 없습니다. 2. 한 번만 사용하더라도 몸 망가져 마약성 진통제 중 하나인 펜타닐은 중독성이 강한 약물로, 그.. 생활건강 관련 2023. 6. 24.