배가스빼는법1

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  배에 가스 차는 이유, 증상, 배 가스 빼는 방법 : 복부 팽만 과식을 한 것도 아닌 거 같은데, 배가 더부룩하고 거북할 때가 있곤 합니다. 가스가 복부에 가득 차서 생기는 현상으로, 트림이나 방귀가 자주 나오게 됩니다. 1. 배에 가스 차는 이유, 복부 팽만 원인 - 잘못된 식습관 음식을 골고루 씹지 않고, 빨리 삼키게 되면 공기가 많이 유입되게 되어 가스가 찰 수 있습니다. 또한 인스턴트 음식이나 너무 기름진 음식을 섭취하거나 과식 및 폭식 등을 하면 변비가 발생할 수 있고 변비로 인해 가스가 찰 수 있습니다. - 말을 많이 하거나 껌을 자주 씹는 경우 말을 많이 하거나 껌을 자주 씹게 되면 많은 공기를 삼키게 되어 장 내 가스가 찰 수 있습니다. - 소화 기능이 떨어진 경우 과민성대장증후군, 변비, 크론병 등의 위장 질환이 원인이 될 수도 있으며, 위장의 소화기.. 생활건강 관련 2023. 7. 10.