더위 먹었을때 좋은음식1

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  더위 먹었을때 : 더위먹은 증상 : 더위 먹었을때 좋은 음식 본격적인 여름으로 진입하면서 왠지 이유 없이 피곤하거나 나른하고 의욕이 없는 상태가 되는 이른바 더위 먹은 증상이 나타닐 수 있습니다. 더위 먹은 증상 더위 먹은 증상은 여러 가지로 나타 날 수 있습니다. 주로 나타나는 증상을 열거해 보면, 피곤, 기력감퇴, 탈진, 속 울렁거림, 두통, 어지러움, 식욕 부진, 가슴 두근거림, 나른하며 식은땀, 탈수 증상 등입니다. 더위 먹은 증상은 기온이 높은 실외와 냉방으로 인한 낮은 실내와의 온도차에 의한 자율 신경게의 교란, 또는 고온 다습한 환경에의 노출로 인한 몸의 이상반응 등입니다. 또한 많은 땀배출로 인한 나트륨, 칼슘 등의 몸속의 영양소가 외부로 배출되는 것도 이러한 피로함이나 나른함과 같은 더위 먹은 증상을 발생하게 합니다. 더위 먹었을 때 대처 실내의 .. 생활건강 관련 2023. 6. 7.